朝スイム

なんとなく、初心者コースで泳ぐ。

バタ足やら何やらで合計で１キロ。ちょっと運動できてないので、心拍あがりやすく（こんなことで、大丈夫か・・・）と弱気になり勝ち。

折角昨日整体してもらったのに、背泳ぎのバタ足ドリルで首肩こりに・・・。

週２回だけど、次回は出発日だから休む。

同じ大会に出る方と、「じゃ、空港で～」とお別れ。

お～～、近づいてきた～～