不整地ビルドアップ
足底の不安があるので、川の土手を走る。
アスファルトに比べるとずいぶんあたりが柔かい。
行きは追い風だったが帰りは向かい風、おまけに小雨も降ってきて、キロ5を出すのがせいぜい。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 60歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
足底の不安があるので、川の土手を走る。
アスファルトに比べるとずいぶんあたりが柔かい。
行きは追い風だったが帰りは向かい風、おまけに小雨も降ってきて、キロ5を出すのがせいぜい。