のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

皇居ラン

2周目は、速い人に何とか遅れを取らないようについていったので、練習では初めてキロ4.5を2キロ半くらい続けることができた。

もっと平地が続いていれば、4キロくらい行けた感じもあったが、竹橋からの上りで息が続かず、失速。

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