念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
明日はレースなので、今日はゆる目に調整。
WSを2本入れて、スピード感覚も覚えさせる。