いろいろ反省点満載の今日のレース。

タイムが出なかったのは主に2点の理由。

①序盤15kmあたりですでに右ふくらはぎに固まるような痛みが出始め、しばらくは様子見でゆっくりいくしかなかった。一時はこれでリタイヤか、とも思ったが、何とか最後まで持ってくれた。

②35km過ぎから、雨でずぶ濡れ、しかも向かい風という条件が重なり、身体が冷えて、明らかに血行が悪くなる感じがあり、ペースが急にダウンした。一昨年の佐野マラソン、今年の千葉マリンも、風でという違いはあるが、身体が冷えると一気にパフォーマンスが落ちる。この課題は今後何とかしないといけない。

全般的に、終盤の粘りが出なかった理由ははっきりしている。

それはここひと月の練習不足。

２月までは、２週連続３０キロ走をやったり、それなりに距離を積む練習ができたが、３月に入るとさっぱり・・

風邪をひいたりとかいろいろ理由はあるものの、そんなことは言い訳にもならず、調整の失敗、としか言いようがない。

３月以降、どうにもモチベーションが上がらなかったつけがここに来てでてしまった。

来シーズンはこういうレースはしないように、十分心してかかるようにしたい。