のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

jog16k

あしたは雨で走れそうもないので、きょうは楽なペースで距離稼ぎ。

行って帰れば10キロのいつものコースを3カ所膨らませて16キロ。

初めての場所では行き止まったり、暗くて見えない場所もあったがそれはご愛敬。

今夜のように、6℃、無風の条件が一番走りやすい気がする。

コメント