19時前に帰れたので、まだ十分明るく、印旛沼に向かった。
明るい時は大丈夫だったが、少し暗くなり始めると、いきなり小虫の大群。
特に、街灯の下は密度が高く、ミストシャワーのように顔面に虫が当り、目を開けられない、息もできない。
キロ5までBUしていったものの、とてもランにならないので、ほうほうの体で退散。
ジョグで戻ったが、残念だったので戻る道中で坂道ダッシュを2回。
心拍数は、3回のピークがきれいに出た。