のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

サンダルrun

きょうがたぶん猛暑のピーク。
日差しがあるうちは走りに出る気にはとてもならず、夕刻の18:10にスタート。
きょうはフェーン現象なので湿度が低く、気温の割にはあまりしんどくはなかったが、終盤キロ6以下まで上げたら、さすがにそれ以上のスピードアップは無理だった。

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