ジム往復ラン
ジムでバランスボールで体幹トレの後、ストレッチポールで全身ほぐし。
思いのほかLSD翌日でも疲れが残っていない。明日朝下肢の張りがあるか
チェックが楽しみ。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
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| 身長 | 168.0cm |
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ジムでバランスボールで体幹トレの後、ストレッチポールで全身ほぐし。
思いのほかLSD翌日でも疲れが残っていない。明日朝下肢の張りがあるか
チェックが楽しみ。