37分JOG
しっかり寝たにもかかわらずまだ眠い。体に重さを感じながらスタート。
日陰を選んで走ると涼しい。下肢の違和感なく、しっかり汗をかいて終了
した。
性別 | |
---|---|
年齢 | 52歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
しっかり寝たにもかかわらずまだ眠い。体に重さを感じながらスタート。
日陰を選んで走ると涼しい。下肢の違和感なく、しっかり汗をかいて終了
した。