滝汗
午後に用事があったので、
少し短めにしたロング走。
曇りだったけれど、湿気が多く
滝汗(-。－；)でまくり。
この時期は走りこむべきかどうなのか
よくわかりません。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
午後に用事があったので、
少し短めにしたロング走。
曇りだったけれど、湿気が多く
滝汗(-。－；)でまくり。
この時期は走りこむべきかどうなのか
よくわかりません。