寝坊した
最近では珍しく寝坊してしまい、短めに朝ラン。
少し早めに寝たので、疲労感も抜けてきた気がする。
無理をせずに週末のレースに臨みたい(o-´ω`-)。
性別 | |
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年齢 | 42歳 |
身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
最近では珍しく寝坊してしまい、短めに朝ラン。
少し早めに寝たので、疲労感も抜けてきた気がする。
無理をせずに週末のレースに臨みたい(o-´ω`-)。