暑い
ロング走
午前中いっぱい走ったけれど
暑い(・・；)。
終わった後は、飲み物がぶ飲み。
足も少し痛む。
でもこれだけ走ってこの程度なら、
ずいぶん良くなってきたかも。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
ロング走
午前中いっぱい走ったけれど
暑い(・・；)。
終わった後は、飲み物がぶ飲み。
足も少し痛む。
でもこれだけ走ってこの程度なら、
ずいぶん良くなってきたかも。