中途半端
転送されたが画面表示されず。
よくわかりません。
とりあえず有酸素走10K。
8Kくらいで足に痛みが出てきて、のこりはゆっくり‥。本当は13K走る予定だったのに。
う~ん。いろいろ難しい状況です。
性別 | |
---|---|
年齢 | 42歳 |
身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
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よくわかりません。
とりあえず有酸素走10K。
8Kくらいで足に痛みが出てきて、のこりはゆっくり‥。本当は13K走る予定だったのに。
う~ん。いろいろ難しい状況です。