ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
JOG
ガーミンのバッテリーが途中で
切れたのを言い訳に、きっちり
10Kコースを走る^^;。