ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
JOG
静岡でも最低気温が氷点下。
寒いというより冷たい‥。
鼻水出る出る。
ティッシュが手放せません。