朝ラン
最近腰が痛い。
疲れがたまっている感覚。
なので先日、整体に行く。
これからも定期的に行くことにしよう。
疲れもあるかな～。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
最近腰が痛い。
疲れがたまっている感覚。
なので先日、整体に行く。
これからも定期的に行くことにしよう。
疲れもあるかな～。