ペース走
30K走
前日、新年会があった。
飲みすぎで体調思わしくなく、
30K走もど～しよ～かな～、と
思っていたら、意外にも
予想を上回るペース走。
やればできる自分♪
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
30K走
前日、新年会があった。
飲みすぎで体調思わしくなく、
30K走もど～しよ～かな～、と
思っていたら、意外にも
予想を上回るペース走。
やればできる自分♪