朝ラン
JOG
近頃お菓子の食べすぎ。
IZUを目前にしてこの状態は
いかがなものか(もう遅いけれど^^;)
なのでIZU直前にしてゆるゆるJOG
10K!
性別 | |
---|---|
年齢 | 44歳 |
身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
JOG
近頃お菓子の食べすぎ。
IZUを目前にしてこの状態は
いかがなものか(もう遅いけれど^^;)
なのでIZU直前にしてゆるゆるJOG
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