JOG＆階段走
JOG＆階段走
午後、花見に行くので
午前中でおしまい。
昨日のトレランの疲れがあったので、
階段走が疲れた～。
階段わきの桜がきれいだった。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
JOG＆階段走
午後、花見に行くので
午前中でおしまい。
昨日のトレランの疲れがあったので、
階段走が疲れた～。
階段わきの桜がきれいだった。