お疲れ？
ミディアムロング走
左足太もも裏の痛みは思ったほど出てこなかった。
少しずつだけど、回復に向かっている感じ。
しかし、タイムがだんだんと落ちて行っているのが
気になるな～。やっぱ疲れとか？
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
ミディアムロング走
左足太もも裏の痛みは思ったほど出てこなかった。
少しずつだけど、回復に向かっている感じ。
しかし、タイムがだんだんと落ちて行っているのが
気になるな～。やっぱ疲れとか？