回復基調
LT走10K
昨日雨で走らなかったのと、
整体行ったので脚の痛みが大分
引いてきた。
でも疲れはまだあってLT走のタイムも
ズルズル落ちていく～。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
LT走10K
昨日雨で走らなかったのと、
整体行ったので脚の痛みが大分
引いてきた。
でも疲れはまだあってLT走のタイムも
ズルズル落ちていく～。