朝ラン
回復走
今日は静岡市町村駅伝の日
早朝、静岡駅の近くを走っていたら、
駅伝参加者とみられるランナーが
何人もアップしていた。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
回復走
今日は静岡市町村駅伝の日
早朝、静岡駅の近くを走っていたら、
駅伝参加者とみられるランナーが
何人もアップしていた。