ナイトトレイルの後なので
回復走
昨夜のナイトトレイルの疲れが残っていたようで、
安静時心拍高め。
ナイトトレイルなのにちょっと追い込んだ
パートもあったし。
無理せずユルユル。
ちなみにアラジン主宰、望月将悟さん講師の
ナイトトレイルで、有意義で楽しかった。
性別 | |
---|---|
年齢 | 45歳 |
身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
回復走
昨夜のナイトトレイルの疲れが残っていたようで、
安静時心拍高め。
ナイトトレイルなのにちょっと追い込んだ
パートもあったし。
無理せずユルユル。
ちなみにアラジン主宰、望月将悟さん講師の
ナイトトレイルで、有意義で楽しかった。