朝ラン
ミディアムロング走
脚重い。しかしタイムが激烈に落ちるわけでもない。
昨日の階段走の疲れかな?
右ひざチョウケイに若干の違和感。
気のせいだといいけど。
性別 | |
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年齢 | 45歳 |
身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
ミディアムロング走
脚重い。しかしタイムが激烈に落ちるわけでもない。
昨日の階段走の疲れかな?
右ひざチョウケイに若干の違和感。
気のせいだといいけど。