ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
ジョギング
お昼ころに、裏山にハイキング。
天気も良かったし、こんなゆるいのも
楽しい♪