ランシューでトレラン
半分トレラン
ぶらぶら走って、途中トレラン。
急に思い立って行ったので、ランシューのまま
行ったら、破けた‥。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
半分トレラン
ぶらぶら走って、途中トレラン。
急に思い立って行ったので、ランシューのまま
行ったら、破けた‥。