ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
農道ラン
足底を痛めるきっかけ(多分)となった
農道ランから2カ月ぶりの農道ラン。
30Kという距離も久しぶりだから疲れた。