治療後ラン
体外衝撃波治療後３日目
治療後、初めてラン
起床時の痛みは限定的。
痛みというほどはないけど、
じんわりとした重たさは残っている。
完治ではないが痛みは取り除かれた、
という感じ。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 46歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
体外衝撃波治療後３日目
治療後、初めてラン
起床時の痛みは限定的。
痛みというほどはないけど、
じんわりとした重たさは残っている。
完治ではないが痛みは取り除かれた、
という感じ。