ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。 2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
回復走
昨日雨でノーランだったから回復も無いのだが、
なにせ今週ずっと風邪っぴきで、せきとか
鼻水で苦しいので^^;。