ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢45歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

疲労抜きジョグ14キロ

昨日のLSDの影響で腰回りに張りがありダルい。

いつも疲労抜きと言いつつ、そんなに疲れていないと、だんだんペースが上がってキロ5分を切ってしまったりするが、今日はダルいのでキロ6分でしばらく推移。

7キロくらい走ってようやく体が少し軽くなり、5分40秒台くらいにペースが上がった。

今回の腰回りの筋肉痛は成長の証しなので良いのだが、気になるのが右鼠径部の痛み。これは良くない。要ケアだ。

10キロくらいでやめようと思ったが、明日から旅行で大して走らないし、今日から夏休みで少し時間があったので、14キロまで距離を伸ばした。

体重はせっかく元の水準まで落とせたのに、土日に油断したらまた太ってしまった。2日で64キロ走って、なお太るってどれだけカロリー摂取してるの?

連続走706日。

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