ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢45歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

疲労抜きジョグ10キロ

疲労抜きジョグ。この前まで月曜の疲労抜きジョグの距離は5~7キロくらいだったが、最近はカロリー消費のため、10キロくらい走るようにしている。

昨日走り終わってから10時間くらいしか経っていないせいか、練習の強度の割に疲れが残っている。

比較的うまく力を抜いて走れたと思う。

右足の甲と左のアキレス腱が痛い。湿布貼っとくか。

連続ラン720日。

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