天皇誕生日で会社も学校も休みなので、今日は少しゆっくりして5時半に出発。外に出ると異常に暖かい。

気が抜けたせいか、体が重いのでジョグ。走りだして調子が良くなったらペースを上げようと思ったが、かなりダルかったので、最後までのんびりジョグで行くことにした。

途中、冷たい風と吹くときと暖かい風が吹くときがあって奇妙だった。

幸い、7時くらいまで時間があったので緑道をぐるぐる周りで1周+アルファで15キロ。

肉離れした左の大臀筋が今日は特に痛かった。これはどこかでちゃんと診てもらったほうがよいのかも。

連続出走850日。