ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢47歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

緑道ゆるジョグ6キロ

久しぶりに早朝緑道ジョグ。

坂道禁止だが、超ゆっくり登れば良いことにした(笑)。

久しぶりの緑道は気持ちいいなぁ。

しかしこれだけゆっくり走っても少々息が上がり、体力の低下を痛感した。

僕は休むと、どんどん体力が落ちちゃうタイプみたいだから、脚に悪くない範囲で心肺に負荷をかけていこうかな。

コメント