4kmジョグ
昨日に引き継いで今日も調子悪い。判ってるけど夜更かししてしまった。
ゆっくり走ったけど最後ちょっとしんどかった。
余裕で走るのは本当に難しいなあ。
今日からTATTAのarbeeeオンラインシリーズ オクトーバー・ランに挑戦
2,985位/46,843 朝から2,985人以上も走ってるんだな。
性別 | |
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年齢 | 62歳 |
身長 | 167.0cm |
夏の暑さで3ヶ月走らなかったら全然走れなくなりました。
現在3kmぐらいが最長距離です。
昨日に引き継いで今日も調子悪い。判ってるけど夜更かししてしまった。
ゆっくり走ったけど最後ちょっとしんどかった。
余裕で走るのは本当に難しいなあ。
今日からTATTAのarbeeeオンラインシリーズ オクトーバー・ランに挑戦
2,985位/46,843 朝から2,985人以上も走ってるんだな。