はまちゃん さんのランブロ

はまちゃん

性別
年齢65歳
身長167.0cm

10月19日のレースで、
5km　29分30秒（5:54/km）を
目指して頑張ってます。

今後の予定

自己ベスト

ベンチマークラン

久々に走ると5分走るのもきつかった。

5分間、680ｍ、7:18/kmペース

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