３時半起床、洗面を終え防犯ブザーを１度鳴らす。

実は昨日、３年生の孫が

「爺～昨日ブザーがなり、すぐ起きたのに、爺～気が付かず走りに行っちゃった。明日は待っててね一緒に走るから」と言っていたので、

先ずはブザーを鳴らし、コーヒーを飲んで彼が起きてくるのを待つ事にしていた。

この頃太ってきたのを気にしてか、それとも去年持久走大会でビリになったのが、余程悔しかったのか、彼は約束通り起きてきた。

「よし、走るか！」

真っ暗な街中を歩いたり走ったり、約１K孫と走る。

明日からも続けられれば良いけど…

その後いつものコースへ、

学校、介護施設、保育園への送り迎えで疲れているけど、

時間がないせいか仕事の方も要領良くこなせて、

自分を褒めてやりたいほど充実している。

これがカラ元気でない事を願う。