娘が送別会という事で出掛け心配で眠れず。

（嘘です。孫たちよりも早く寝る）そんでもって目覚めは３時。

おっ！テレビでカーリングをやってる、あれ錦織のテニスも…

２画面で両方見ながら気が付けば５時、まだどちらも終わっていないけど

走りに行く時間がなくなってしまう。

５時４５分走りに向かう。

寒さもだいぶ和らいできたけどまだ外は寒い。

身体が温まってくるまでゆっくり走る。

今日は１KTTの日

１本目　４分２７秒（ほぼ平坦な走路、無風途中障害物ありちょっとだけ歩き止まる約２秒）

２本目　４分０２秒（緩い下り坂中間地点に５０ｍの緩い上りあり）

２本目の４分０２秒は今季最高タイム、もうちょい頑張れば３分台もだせるかもしれない。暖かくなってきたら再挑戦しよう。

１０K程走った所でかずくんに会い、以降おしゃべりラン。

かずくんも娘さんが進学で家を出て上京、僕も娘、孫が明日北京へと

旅立。

世話のかかる娘と孫達だがいなくなればそれはそれで淋しい。

かずくんも同じような気持ちのようだ。