こんなに疲労感のあるハーフマラソン翌日は今まであっただろうか、

早目に目が覚めてしまったが、どうせ雨が降っているだろうからとベッドで2度寝、3度寝を楽しんでいたが、5時半に起きて来た時には雨が止んでいるし、東の海の方は日差しも差していた。これなら走れる、いや走れないけど散歩なら行けるとい急ぎランシュを履き走り（歩きに）向かう。

１００ｍ歩き、１００ｍゆっくり走りを繰り返していたら雨が降って来て急ぎ帰宅。

来週もかわうちかえるマラソンハーフを走る。昨日ほど気温が上がらなければ昨日より速く走れるかも