でも昨晩からの雨が朝方まで降っていて6時でも外は暗い

走りに向かうが今朝は身体、足に加え気も重い。

3キロ程ゆっくり走ったが、その後は２００ｍゆっくり走り、１００ｍ歩く、お年寄りの散歩になってしまった。