ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

軽く散歩

早朝散歩

今週は色々あった。

日曜日に帰省した兄と日曜日、月曜日と2日続けての飲み会(僕は缶ビール500ml2本くらい)

それが影響したのだろう

火曜日にまた痛風になり、歩くのも困難、幸い痛風は2日で痛みは軽くなったが

木曜日に今度は義兄、姉夫婦が母親に面会に来て、また酒飲みに誘われたがまだ痛風が完全に治ってなかったのでお断りした。

その日(木曜日)かかりつけ医に行き薬を貰うついでに痛風の足を診て貰ったら、運動禁止を言われがっくり!

その日小さなわが町でテレビニュースに出るような事件があり

友人知人がワイワイガヤガヤ

 

昨日は散歩もしなかったけど、散歩なら運動にはならないだろうと

今朝は砂浜散歩

今夜は我が町の夏祭り、青森のねぶたの真似をしてるが、規模は

本場の100分の1程度

今夜も飲みの誘いはあるけど飲まない!

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