ロンと走ろう

今後の予定

自己ベスト

シャワーラン

走り始めるとすぐに雨が降ってきた。小雨だったし水溜りもなかったのでいつものコースを走る。雨のおかげで呼吸は楽だが自分ではキロ6分20秒くらいに感じるのに実際はそれより20秒くらい遅く走っている。

速く走ろうとするとすぐ呼吸が苦しくなる。

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