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ロンと走ろう
2024-07-29
散歩
2024-07-30
太った
2024-07-31
何度目かのダイエット宣言
2024-08-01
トータル10キロ
2024-08-02
早朝ラン
2024-08-03
今朝は走らず
2024-08-04
久々山コースへ
2024-08-05
走れたけど
2024-08-06
半分歩き
2024-08-07
早朝ラン、200m歩き挟み1キロ
2024-08-08
久ノ浜バイパス10キロ走れた
2024-08-09
疲れた
2024-08-10
台風?雨
2024-08-11
久しぶりに坂道歩かなかった
2024-08-12
散歩ラン
2024-08-13
2度目は駄目だった
2024-08-14
夏バテ
2024-08-15
明日は雨?
2024-08-16
台風
2024-08-17
台風
2024-08-18
400mインターバル×14
2024-08-19
深夜の地震
2024-08-20
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2024-08-21
お気に入り時間
2024-08-22
楽な朝ラン
2024-08-23
今朝も一三君と
2024-08-24
砂浜散歩
2024-08-25
20キロ走
2024-08-26
散歩
2024-08-27
いつもの朝ラン
2024-08-28
今朝も走れた
2024-08-29
一三君と朝ラン
2024-08-30
雨、散歩
2024-08-31
深夜の電話
2024-09-01
朝ラン
ken709
性別
年齢
72歳
身長
162.0cm
心の中はいつも青春。
2024年8月30日(金)
雨、散歩
雨で走れず、雨の止んだ時間に海岸まで散歩