磐梯山
帰省の帰路は会津回りをして初磐梯山。
4連休初日ということもあり人出が多かった。
登りは心拍数を130台後半まで上げてペースアップしてみた。
標高差622m、距離4㎞を無休憩で1時間15分。
標準コースタイムの53%だった。
下りも人が多くて走るわけにもいかず、登りとほぼ同じ時間だった。
性別 | |
---|---|
年齢 | 67歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
帰省の帰路は会津回りをして初磐梯山。
4連休初日ということもあり人出が多かった。
登りは心拍数を130台後半まで上げてペースアップしてみた。
標高差622m、距離4㎞を無休憩で1時間15分。
標準コースタイムの53%だった。
下りも人が多くて走るわけにもいかず、登りとほぼ同じ時間だった。