Home
マイページ
ブログ
トレーニングコース
レース
サポート
ショップ
のぶたん さんのランブロ
2022-12-26
サンセット・ヒルズ
2022-12-27
BU走
2022-12-28
神宮外苑BU走
2022-12-29
5:45ペース走8㎞
2022-12-30
近隣ゆるジョグ
2022-12-31
ラン仕舞い8.8㎞
2023-01-01
BU走
2023-01-02
jog
2023-01-03
箱根駅伝応援ラン
2023-01-04
BU走
2023-01-05
買物run
2023-01-06
5半のペース走
2023-01-07
夕ラン
2023-01-08
2.7キロで転倒
2023-01-09
神宮外苑BU走
2023-01-10
jog
2023-01-11
5:45ペース走
2023-01-12
光勝寺
2023-01-13
BU走
2023-01-14
ムクドリのねぐら入り前集団飛翔
2023-01-15
ナイキ ペガサス39
2023-01-16
BU走
2023-01-17
BU走
2023-01-18
BU走
2023-01-19
キロ6ペース走
2023-01-21
印旛沼公園
2023-01-27
BU走
2023-01-28
キロ6走
2023-01-29
昼食ジョグ
2023-01-30
有帆大橋2往復
2023-01-31
市街地走
2023-02-01
BU走
2023-02-02
ジョグ+ストレッチ+筋トレ
2023-02-04
BU走
のぶたん
性別
年齢
69歳
身長
181.5cm
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
2023年1月27日(金)
BU走
基本ゆるいジョグで、3㎞だけBU走。