靴：　無し

電池：77%→51%

　近畿地方は昨日から梅雨入りとの事。雨の降らないうちにラン開始。裸足での下りにも、少し慣れてきた感じがした。モノレール西都線に沿った府道1号の歩道は、西側の方が状態が良いことが解かった。東側には、ひどく荒れた所や、工事車両が出入りしていて石ころだらけの所等がある。

　今回もガーミンの画面は時刻表示のみ。裸足ランはペースを気にしなくても良いので気が楽だ。時々心地よい舗装も味わえた。今回のコースを3回に分けて裸足で試し、初めて通しで走れたので満足。ただし、左母趾球と、右肉球（中指あたり）が少し痛くなった。連日の裸足ランは控えた方が無難かもしれない。