靴：　無し

給水量：　1kg

発汗量：　3kg

電池消費：　50%→25%

　スタート直後からピッチが速め、山田名神下からの上りも4:50/km台が多かった。ちょっと自己ベスト更新を意識したが、みのり橋南から～豊川駅往復区間でペースダウン、茨木CC脇でもあまりペースが上げられず、トータル5:03/km。なかなか5分が切れない。

　仮想日本一周コースと実際のコースの一致ランをたくらんでいたが、知らぬ間に大阪を通り越して、淡路島に入っていた。残念！