ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。 先ずは4年半ぶりのフルマラソン完走!
打撲の痛みは残るものの、jogは普通に出来たので一安心。
歳も歳だから気をつけよう(汗)