ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。 先ずは4年半ぶりのフルマラソン完走!
かすみに向けて今週から本格的にヒルトレ開始!
と言ってもやってることは変わらないけど。
最低週2、出来れば週3やりたいなぁ。