jog
無敵でキロ５ジョグ・・・の途中に左膝に違和感を感じ、ゆるジョグで様子見。
明日のヒルトレは中止だな。
漸進！
ミカエル
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは４年半ぶりのフルマラソン完走！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ここ数年、健康維持のためだけにのらりくらりと走ってきましたが、再び自己ベスト更新を目指してトレーニングを始めました。
先ずは４年半ぶりのフルマラソン完走！
無敵でキロ５ジョグ・・・の途中に左膝に違和感を感じ、ゆるジョグで様子見。
明日のヒルトレは中止だな。